花茶

花茶是集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰。花茶不仅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的药理作用；具有排出宿便，调节肠胃循环，排毒等；具有美容护肤、美体瘦身、排毒除臭的功用。

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从中药角度讲，花草茶的功效与作用有以下五点

1、保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，可以针对五脏进行食补养护。

2、常喝花草茶对于慢性肝炎和肠道疾病有着防治功效。

3、具有平肝降压、对高血压，身体浮肿有效果。

4、具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。

5、预防心血管病，对改善高血压、心肌梗死等症状有很大益处。

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夏季饮茶注意事项：

一、隔夜茶不要喝。

夏天气温高，细菌繁殖力强，加之许多人泡茶后不盖杯盖，茶的一些成分被氧化，胺类物质增多，隔夜茶饮后会对人体有害。

二、空腹疲劳不要饮茶。

人空腹时，胃中含有大量胃酸，茶能稀释胃液。茶喝得越多，胃的压力越大，容易引心慌起、四肢无力的胃酸中毒现象。

三、喝茶不要过浓、过猛。

茶中含有大量咖啡因，喝多后易引起兴奋、头昏、心律紊乱的不良现象。

四、妇女在月经期、怀孕期、哺乳期不宜饮茶。

茶叶中含有咖啡碱、可可碱等物质，具有兴奋神经和心血管等作用，易使妇女在此期间出现心跳加快、月经紊乱、失眠、贫血等现象。

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柠檬草茶

柠檬草，也称柠檬香茅，散发的清香沁人心脾。

功效：平日饮用，有效预防疾病，增强免疫力，达到有病治病，无病强身的效果。

禁忌：痰多、伤风感冒、胃寒气滞、腹部胀满者不易食用等。

洛施玫瑰花茶

洛施玫瑰花茶甜香扑鼻、香气浓郁、滋味甘美。

功效：促进身体新陈代谢，调节内分泌，同时有很好的排毒作用，对保持身材纤瘦非常有益。

禁忌：玫瑰有活血化淤的功效，孕妇不宜使用。

菊花茶

菊花茶经鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成，味甘苦。

功效：散风清热、清肝明目、解毒消炎以及养护头发等功效。

禁忌：脾胃虚寒者最好少喝菊花茶。

金银花茶

金银花茶，色泽灰绿光润，香气清纯隽永，滋味甘醇鲜美，叶底嫩匀柔软。

功效：清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，有助凉血止痢、利尿养肝。

禁忌：脾胃虚弱者不宜常用。

茉莉花茶

茉莉花茶，香气醇厚，清朝时用作贡品。

功效：振奋精神、健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛；并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。

禁忌：体虚贫血者不要饮用；睡前不宜饮用等。

薰衣草花茶

薰衣草花茶又名"宁静的香水植物"，是一种香气浓郁的紫色小花。

功效：舒缓压力、降血压。此外，薰衣草放入衣橱还可作为衣物熏香防虫之用。

禁忌：薰衣草有催经作用，怀孕中的女性避免使用。对某些气喘患者有可能引起过敏。

洋甘菊花茶

洋甘菊菊科植物，原产于罗马。

功效：消除头痛、偏头痛或发烧感冒引起的肌肉痛；抗老化、美白肌肤；释放压力，帮助睡眠。

禁忌：洋甘菊有通经的效果，怀孕前三个月避免使用。

紫罗兰花茶

淡紫色的紫罗兰花茶引神秘而优雅，色泽好看，喝起来味道十分温润。

功效：清除口腔异味；舒缓感冒引起的咳嗽、喉咙痛等症状，对支气管炎也有调理之效。

禁忌：低血压，寒性体质者根据自己的情况酌量饮用。孕妇不宜常饮用。

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