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导读：正确的来说，花草茶指的是将植物之根、茎、叶、花、枝、果实、种或皮等部分加以煎煮或冲泡，而产生芳香味道的草本饮料。草本植物因其香味、刺激性或其他好处而将整株或部分干燥后利用，它的成长期较木本植物短，且方便取用，用途可以说是千变万化，大部分是用在美容护肤、美体瘦身、保健养生等方面。

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百合花

产地:中国、日本功效:对阴虚久咳,润肺化痰,痰中带血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚，安心、定胆、益智、润肺止咳；有润肺止咳，补中益志，清心安神定胆作用，养阴润肺止咳，用于肺阴虚所致的燥热咳嗽及劳咳，久咳，痰中带血等。清心安神，用于热病余热未清，气阴不足而致的神思忧惚，烦燥失眠，心悸适宜搭配:金银花冲泡方法:每次取百合花2克-3克.用开水冲泡焖10分钟左右即可.

2

薄荷叶

产地:德国功效:有增强体力、镇静作用，帮助消化，适合混合在各种花草茶里。疏散风热：用于外感风热及温病初起所致的头痛、发热，鼻塞流涕者。清头目，利咽喉：用于风热所致的头痛目赤、咽喉肿痛。祛风透疹：麻疹不透，以及风疹瘙痒。疏肝解郁：性辛散、气芳香，并有疏畅肝气的作用，用于肝气郁涝所致的胸闷胁痈。适宜搭配:玫瑰花.洋甘菊.满天星.紫罗兰.茉莉花.桂花等.冲泡方法:可和其它花茶一起冲泡.冷热皆宜.

3

大麦茶

产地:新疆功效:平胃止渴，消渴除热，益气调中，宽胸下气，消积进食，治老人烦渴不止、饮水不定、舌卷干焦；治水气病；夏季清暑热。上消渴除热毒，益气调中，滋补虚劳，使血肪强壮，对肤色有益，充实五脏，消化谷食，止泄、肌肤滑腻。适宜搭配:单泡.不适宜搭配其它茶.冲泡方法:把大麦茶放入煮锅内煮开,然后倒入茶杯饮用,其茶香味浓郁.

4

苦瓜茶

产地:闽西山区功效:除邪热、治丹火毒气、泻六经实火、益气止渴、解劳乏、清心明目、能增强食欲、养血滋肝、润脾补肾适宜搭配:单泡.或者搭绿茶.冲泡方法:一茶匙干苦瓜片.用滚烫的开水冲泡.约10分种即可饮用.

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杭白菊

产地:我国中部,东部,西南广泛栽培.功效:散风寒，平肝目，散风、清热、解毒、清肝、明目，常用于咽干不适，内热烦闷，清出虚热，可解火锅，白酒之火毒引发出的火热.适宜搭配:桑叶,薄荷,金银花.夏枯草,龙胆草.冲泡方法:可取菊花5-8朵.或配少许茶.开水冲泡即饮用.

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柠檬草

产地:亚洲功效:健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤，健脾健胃适宜搭配:玫瑰花、马鞭草、迷迭香冲泡方法:加入其它花茶搭配.沸水冲泡即可.

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勿忘我

产地:云南功效:清热解毒，明目，养颜美容，补血养血，滋阴补肾适宜搭配:桂香花、玫瑰花、七彩菊、玫瑰王、玉蝴蝶、茉莉花、冲泡方法:6-8克干花.沸水冲泡即可.可加入冰糖和蜂蜜.

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荷叶

产地:浙江西湖、江苏省太湖、洞庭湖、浙江等功效:暑利湿、升阳发散、祛瘀止血，清凉降火、消除体内油脂、达到减肥效果适宜搭配:不适宜冲泡方法:6-8克叶片.沸水冲泡即可.

9

玉蝴蝶

产地:云南，贵州等地功效:防癌，排毒，解渴，解酒，润喉,降压减肥,美白肌肤适宜搭配:三七花.人参花.桂花.冲泡方法:一茶匙叶片.用一杯滚烫开水冲泡.约10分钟后即可.可加入蜂蜜和红糖饮用.

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茉莉花

产地:广西横县功效:理气，开郁，辟秽，和中。抗菌，平喘，抗癌，舒筋活血，驱风散寒，振脾健胃，强心益肝，降低血压，补肾壮精适宜搭配:玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香洋甘菊、金盏花、桂花、迷迭香冲泡方法:用2茶匙干花.或加3茶匙绿茶.以开水冲泡.其茶味芳香.

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寄语：各种花茶功效各异，希望有你喜欢的一种，然后活出自己的好生活！其实还有很多花茶哦，在这就不一一介绍了。发表各种有趣的、有益的文章是我们哈哈杰努力的方向，欢迎