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薰衣草茶,适合搭配玫瑰花茶、金盏花茶、鼠尾草茶、洋甘菊茶、菩提子茶、紫罗兰茶、薄荷茶、茉莉茶等。
下面是一些常见的薰衣草花茶搭配及其功效:
薰衣草+玫瑰+蜂蜜柠檬——除皱祛斑
薰衣草+玫瑰花+洛神花——安神美容
薰衣草+玫瑰花+金盏菊+茉莉花—消除疲劳
薰衣草+蜂蜜柠檬+茉莉花——凝神镇定
薰衣草﹢紫苏﹢葡萄干各一匙(橘皮、冰糖各适量)——暖身,放松神经和身心。
熏衣草茶的副作用:
熏衣草茶的功效作用并不少,不过薰衣草毕竟有一定的药用效果,所以多少还是存在一些副作用的,正确饮用薰衣草花茶,需注意以下几点:
第一,怀孕时应注意用量,避免使用过多剂量,亦不可连续饮用。
第二,单独冲泡时,浓度不可超过两倍,混合冲泡时也以少量为宜。
第三,不适合工作时间饮用,会使精神太过放松,适合睡前喝。
第四,薰衣草茶,不宜饮用过多,超量会使神经呆滞。
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