轩轩
很多人一咳嗽，就第一反应“我感冒了！”但有时候咳嗽的原因，却远远没有这么简单，可能是肺里进了“泥”呢！
来源：楚天都市报、南方都市报、医院
咳！咳！咳！
今天新闻的主人公杨先生，就是因为一场咳嗽开始了漫长的求医之旅，一直到最近他才发现，罪魁祸首竟是自己肺里的”泥浆“！
可”泥浆“又是怎么跑到自己的肺里了呢？
网络配图，与本文无关
一年来，他突然咳嗽不止
今年46岁的杨先生是湖北浠水人，在武汉务工近20年。他曾当过十多年的装修工，主要工作就是大理石等石料的切割。
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一年前，杨先生开始出现断断续续的咳喘，他以为是自己感冒了，也就没有在意。不料咳嗽越来越频繁，严重时甚至咳得呼吸困难，医院检查，被认为是肺结核，住院治疗两个多月，但咳喘症状却并无改善。
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半个月前，杨先生的病情发展到做抬手、走路等动作都会导致猛咳，睡觉翻身也会咳嗽。无奈之下，他只得继续求医。
元凶终于找到了！
都怪自己图省事……
上上周，杨先生来到医院，医生结合胸部CT及肺泡灌洗液检查，诊断为尘肺病合并肺泡蛋白沉着症。原来双肺充满粉尘，是导致杨先生咳喘不止的真正原因。
医生在和杨先生交流中得知，杨先生在从事石料切割时，由于嫌麻烦几乎从来不戴口罩，而且他认为吸入的粉尘量不大，所以主要靠每天吃木耳、猪血等食物进行清肺，看到有时排出的黑色大便，杨先生也认为是排毒的表现。
洗出毫升“泥浆”
为了帮杨先生“止咳”，医护人员采用麻醉后单肺通气，另一侧肺灌洗的方法为他“洗肺”。
但由于病情拖延较久，杨先生肺部的基础情况较差，在肺部灌洗多毫升生理盐水后，杨先生一度出现生命危险，紧急转入ICU病房后，在医护团队精心治疗下，15日成功拔管，他的咳嗽基本停止了！
看着从自己肺里灌洗出的多毫升灰褐色“泥浆”，杨先生说：这个颜色跟我切割的石头是一样的！
肺里”泥浆“的由来总算是弄清楚了，真正的背后原因，除了是当事人杨先生工作时因为”偷了个懒“没有戴口罩外，另一个就是他过分相信和夸大了清肺食物的功效和作用！
你以为的这些清肺食物并不靠谱！
该院呼吸科主任张继先：
“很多人认为木耳、猪血、鸭血等食品是‘清肺食物’，其实没有任何一种食物具有清肺功能。”
这是为什么呢？
食物从消化道进入体内，经过胃肠，大分子被消化分解成小分子，跟食物中的其他小分子一样进入血液，再输送到人体各处的细胞中。这些小分子与被吸入肺中的空气颗粒物在人体内完全没有“见面”的机会，根本无法“清肺”。
张主任还提醒：
吃动物血过多容易排黑便，是因为动物血中富含铁，并不是清肺排毒的表现。
饮食清润还要兼顾补钙
医院保健科医生黄艳表示：
虽然食物无法清除或者减轻空气中的粉尘物对肺的影响，不过人体吸入灰尘会刺激人体产生火毒，饮食方面可以吃些解毒清火的食物，如用菊花或金银花加甘草泡水，虽然不能清肺，但可以清热解毒；木耳、银耳含有胶质成分，能清除消化道内的灰尘；深绿色和橙黄色蔬菜中富含类胡萝卜素，也能起到一定的护肺作用；或者在家煮一些梨水，将雪梨切成块或片状，加水煮熟后食用，能起到润肺燥的作用。
对老人、儿童而言，空气中大量的粉尘除了影响呼吸道、消化系统外，还有可能导致缺钙，雾霾天日照少，紫外线照射不足，影响了人体的钙吸收，对于老人、孩子而言，有可能造成缺钙。为了保证人体摄入足量的钙，在雾霾天要多补充促进钙吸收的维生素D，可多吃些海鱼、鱼卵等食物。
与此同时，雾霾天我们的抵抗力也会变差，要增加β-胡萝卜素的摄入，比如多吃南瓜、木耳、橘子、橙子等食物，β-胡萝卜素可在体内转化为维生素A，从而有效抗氧化，提高我们的抵抗力。雾霾天对呼吸道的影响最为直接、明显，因此要减少吃辛辣或过热的食物，避免其破坏呼吸道黏膜，从而失去抵御污染颗粒入侵的天然屏障，尤其对于那些喜欢吃火锅的人，雾霾天一定要少吃或尽量不吃火锅，保持清淡饮食。
止咳知多点：有时候咳嗽还因为干燥，特别是秋季！
这时候就少不了6款茶～
罗汉果花茶
罗汉果花，泡茶饮用，可以清肺润燥，对喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑，甚至是上火引起的大便秘结都有很好的改善作用。
注意：罗汉果花有些性质寒凉，症状缓解后不要一直喝。
金银花茶金银花茶是人们常见的用于清热解毒的花茶，金银花茶不仅针对上火的人有很好的舒缓作用，对咽喉干涩，口干舌燥，外感风热也有一定的作用。
注意：它的性质寒凉，并不适合体质虚弱或者寒性体质的人，不适合长期饮用。
薄荷薄荷不仅是在餐桌上的点缀，薄荷泡茶可以消除咽喉肿痛，还能舒缓因感冒引起的头痛或者发烧，加强体内血液循环。
紫罗兰紫罗兰泡茶饮用对于呼吸道有很大好处，不仅可以滋润喉咙，还能舒缓因感冒而引起的咳嗽、喉咙痛等；还对呼吸器官疾病起到一定的辅助治疗作用，保护上呼吸道，调理支气管炎。
茉莉花茉莉花淡雅的外表和迷人的香气，很多人都爱，它作为中药，药效也不少。茉莉花作为花茶泡水饮用，可以起到抑制细菌的作用，内服外用，就可以对喉咙起到止痛、消炎、清热等功效。尤其是患有慢性支气管炎的患者更适合喝。
玉蝴蝶茶玉蝴蝶主要产自于云南、贵州等地方，玉蝴蝶又叫做白玉纸，可以清肺热，利咽喉，对急性或者慢性的支气管炎、咳嗽、喉咙痛、扁桃体发炎都有很好的治疗效果。玉蝴蝶茶主要是用其种子泡茶，一茶匙玉蝴蝶，加上滚烫开水，泡10分钟即可饮用。
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看来空气不好时，
戴口罩是很有必要的
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