北京中科医院是真是假 http://m.39.net/baidianfeng/a_5154116.html
劉厚義导读：为什么催眠治疗工作者，如此尊崇米尔顿·艾瑞克森
首先从病案一则开始：
某女，因丈夫家暴而长期失眠。医生按《黄帝内经》给开了生铁落饮，因药房抓不到这味药，嘱其改用磨刀水煮大枣。该女于是每天在家磨菜刀。从此，再未听说家暴的事，她的失眠症也很快治愈。
情绪是导致疾病的罪魁祸首
举例：
范进中举成疯人，是喜伤心的例子；诸葛亮三气周瑜，是怒伤肝的写照；林黛玉忧思患肺痨，正是忧伤情绪对肺的损伤；李清照思夫弄得「人比黄花瘦」，是思伤脾的典型表现；杯弓蛇影的故事，是疑惑和恐惧造成的案例；伍子胥过昭关一夜白头，正是恐伤肾的结果。
催眠与心理学是两个概念，心理学包括有二十多种，催眠也包括有十几种。
心理学比如说：社会公众心理学，商业心理学，临床心理学，公关心理学，医疗心理学教育心理学，临床心理学……
催眠包括有：治疗催眠，商业催眠，刑讯催眠，街头催眠，舞台催眠，魔术催眠……所用的手段，各自不一样，所以划分也有很多
在心理治疗史上是一位独特的影响人物。虽然没有师承于名家，他自我锤炼而成为二十世纪催眠界的领导人物，同时也是短期心理治疗的创始人。很多人主张，佛洛伊德（SigmundFreud)的贡献在于治疗理论，艾瑞克森的贡献在于治疗实务。艾瑞克森发表在心理治疗文献的案例多过任何临床工作者；他所发明的技术多过任何一位执业医师，而且他还有一些发明至今仍然没有被清楚地阐释。
米尔顿.艾瑞克森是美国百年来催眠治疗领域的泰斗，他17岁时曾患小儿麻痹症，一度严重至头部以下皆无法动弹，却因病而发展出绝妙的观察与沟通天赋，洞悉人性及人行为背后的心理动机。艾瑞克森极富幽默感与赤子之心，“讲故事”是他的专长，在他具启发性的治疗故事中，巧妙引导当事人改变意识，导致行为的转变。许多聆听艾瑞克森故事的人极可能在多年后，发现自己依然笼罩在故事的气氛中，他们的行为与态度就此永远改观。
催眠并不是让人的身体变成钢板那么肤浅，或一定要对方闭上眼睛，放松才行。许多治疗暗示很可能以间接的方式加以传递——穿插在平常的谈论或是有趣的故事中，正确运用暗示或语言，对我们的生活有很大的帮助。以下几则的小故事，既有催眠治疗个案，又有暗示性语言对日常生活智能的体现，充分反应了艾瑞克森式催眠的精髓——“运用”。
仙人掌治酗酒
有一位酗酒者来找艾瑞克森，并叙说其与酒精的渊源：“不论我父亲或母亲两方面的父母均啫酒如命。我的父母与岳父、岳母也都是离不开酒瓶的酒鬼。我的妻子酗酒，我自己更曾经试过十一次酒精中毒的精神错乱现象。我实在厌倦了与酒为伍的日子。对了，我的弟弟也是不折不扣的酒鬼。对你而言，这八成称得上是祖传的酗酒案例，但不知你有什么解决之道？”艾瑞克森问起他的职业：“当我清醒时，我在报社工作。酒精则是从事这份工作的危机所在。”艾瑞克森表示：“这样吧！既然你希望我针对这历史悠久的问题想个办法。我建议你去做一件似乎不对劲的事。请到植物园去看看那些仙人掌，赞叹那些可以在缺水缺雨情况下存活三年的仙人掌。”此后，自己好好反省。
许多年后，一位年轻女孩突然到访：“艾瑞克森博士，当你初识我时，我年仅三岁，三岁那年，我就随父母搬到加州去了。如今，我住在凤凰城，想藉机来看你到底是何方神圣。”艾瑞克森：“那你可得仔细想清楚，不过我很想知道你何以专程跑来评头论足。”她解释道：“会将酗酒者送往植物园观察植物，以借机引导他们不依赖酒精生活的人，即是我渴望亲眼目睹的伟人。自从你将我父亲送往植物园后，我的父母就再也没碰过酒了。”
直肠检测
当我的女儿在医学院就读时，曾阅读由俄尼斯特.罗西与我合写的一篇有关双重约束（doublebinds）的研究论文。她随后跑来向我们表示：［那正是我一向采取的措施。］罗西问她：［你一向采取什么措施？］她回答：［所有的病人都有权拒绝由实习生进行直肠、脱肠、以及阴道方面的检测工作。其它的女学生因而全都杀羽而返，没有人有机会进行这类探测。我却对所属每位病患顺利进行了阴道、直肠、与脱肠方面的全套检测，而从未遭受任何异议。］
我问她何以在病人有权拒绝的情况下完成任务。她说道：［每当我即将展开这类检测时，一定面露微笑并以充满同情的口吻向对方表示：我知道你一定很受不了我一会儿凝视你的眼睛、一会儿窥视你的耳朵、一会儿往上探探你的鼻子、一会儿又往下挖挖你的喉咙。除此之外，我还不时戳戳你这里，又捶捶你那里，令你简直厌烦透顶。现在可好，我只要再做完直肠与脱肠方面的检测后，你就可以向我挥手告别了。］这些病人于是全部都耐着性子等着与她告别。
谁才是真正的耶稣基督？
在精神病房内，我曾遇见过两位耶稣基督。他俩成天逢人即宣告：「我是耶稣基督。」并且一再强行留住他人聆听他们的解说：「我才是真正的耶稣基督。」
我迫使这两位自称是耶稣基督的约翰和艾伯特，共同坐在一条板凳上，并对他们说道：「请你俩坐在这儿。你们均声称自己是耶稣基督，现在，约翰，我要你向艾伯特解释，是你而非他，才是耶稣基督；艾伯特，也请你告诉约翰，你是真正的耶稣基督，他并非是耶稣基督，你才是。」
自此，他俩成天坐在板凳上忙着向对方解释，自己才是真正的耶稣基督。过了一个月后，约翰前来对我说：「我明明是耶稣基督，而那位疯狂的艾伯特却说他才是耶稣基督。」我乘机指出：「约翰，你知道吗?你所说的话和他所说的话一模一样，他所说的话与你所说的话也如出一辙。我认为你们两人当中一定有一个人疯了，因为这世上只有一个耶稣基督。」
约翰仔细思索了我说的话一星期之久。他事后表示：「我所说的话与那疯狂的傻子完全相同。他如此疯狂，而我竟与他说同样的话，这一定意味着我也十分疯狂。我实在不愿变得如此疯狂。」我说道：「老实说，我并不认为你是耶稣基督。既然你不愿变得如此疯狂，医院的图书室内工作。」
他在图书室工作了数星期后来对我说：「有件事实在不对劲，每本书的每一页内容中全都有我的名字。」他边说边翻开一本书，向我展示约翰.桑顿（JohnThorton）的英文字母。在每一页的内容中，他均能找到自己的名字。我同意他的说法，并向他指出每页内容中所出现的米尔顿.艾瑞克森（MiltonErickson）英文字母。除此之外，我还请他帮我找到了休夫.卡麦克医师（Dr.HughCarmichael）、吉姆.葛里顿（JimGlitton）、戴夫.夏克（DaveShakow）的名字。事实上，我们可以在那书页上找到任何他想到的名字。约翰随后说道：「这些字母其实并不属于任何名字：它们属于所代表的英文字！」我附和道：「完全正确。」约翰继续待在图书室内工作。六个月后他康复回家，终于摆脱了精神病患的身分。
非洲紫罗兰皇后
很多人以为,心理治疗是教导别人怎么去处理问题，这是过于简单的想法。当然有教育成分，但心理治疗不是教学，比教学有趣多了。高道行的治疗大师，一般说话不多，也不以为自己对别人的问题有一定的答案。但是他们对人生的种种事情有特别的看法，他们的一举一动，往往为求医者带来新的体会。与君一席话，茅塞顿开，其中过程有时像高僧谈禅。
现时治疗的派别很多，也有不主张过多谈话的。这世纪被公认为奇才的米尔顿.艾瑞克森（MiltonErickson）是『策略派』（Strategic）的始创人。他认为：语言所能表达的东西是很有限的，人越谈得多，越不能自拔。如果心理治疗的目的是使人有所改变，则少谈为妙。
艾瑞克森小时候在农场长大，有一次见他的父亲拉牛往前，用尽力气，那牛就是不动。父亲叫艾瑞克森来帮手，艾瑞克森抓着牛尾巴，向相反方向一扯，牛就乖乖的向前走了。『策略派』的道理，就是怎样找到那一下扯力，令人不知不觉的就范。
因此，艾瑞克森的治疗个案，都是十分清新有趣的。我最喜欢的是『非洲紫罗兰皇后』（QueenofAfricanViolet）的个案。一次，艾瑞克森到美国中南部的一个小城讲学，一位同僚要求他顺道看看他独身的姑母。同僚说：『我的姑母独自居住在一间古老大屋，无亲无故，她患有极度的忧郁症，人又硬皮，不肯改变生活方式，你看有没有办法令她改变？』
艾瑞克森到同僚姑母家去探访。发现这位女士比形容中更为孤单，一个人关在暗沉沉的百年老屋内，周围找不到一丝生气。艾瑞克森是位十分温文的男子，他很礼貌地对这姑母说：『你能让我参观一下你的房子吗？』姑母带着艾瑞克森一间又一间房间去看，艾瑞克森真的想参观老屋吗？那倒不是，他是找一样东西！在这老婆婆毫无生气的环境里，他想找寻一样有生命气息的东西。终于在一间房间的窗台上，他找到了几盆小小的非洲紫罗兰——屋内唯一有活力的几盆植物。姑母说：『我没有事做，就是喜欢打理这几盆小东西，这一盆还开始开花了。』艾瑞克森说：『好极了！你的花这般美丽，一定会给很多人带来快乐。你能否打听一下，城内什么人家有喜庆的事，结婚、生子或生日什么的，给他们送一盆花去，他们一定会高兴的不得了。』
姑母真的依艾瑞克森所言，大量种植非洲紫罗兰，城内几乎每个人都曾经受惠。不用说，姑母的生活大有改变，本来不透光的老屋，变的阳光普照，充满彩色鲜明的小紫花。一度孤独无依的姑母，变成城市中最受欢迎的人。在她逝世时，当地报章头条报道：全市痛失我们的非洲紫罗兰皇后（ThecitymournsthelostofourqueenofAfricanViolet）。几乎所有人都去送葬，以报她生前的慷慨。
这是一个真实的故事，艾瑞克森当年与姑母的对话，我本人不在场，无法证实他们是否如此交谈。但是，艾瑞克森的一次探访，就改变了这位老婆婆的下半生，几句轻描淡写的话，就有千军万马的威力，难怪他是这世纪杰出的一代宗师。
『非洲紫罗兰皇后』的故事，在很多书上都有记载。但是，我却不是在书上读到，而是一个人告诉我的。
艾瑞克森治疗一对尿床夫妇的方式，是要求他俩每晚跪在床上可以撒尿，并就此睡在尿湿的床单上。艾瑞克森幼年时眼见一匹马流浪到他家后院。那匹马身上并无任何烙印，艾瑞克森自告奋勇将这批来路不明的马物归原主。为了完成任务，他骑上了马，设法领它回到大路上，并让这匹马自由决定该朝哪个方向前进。过程中，只有当马转头至路边吃草或是在归途中间毫无目标地闲荡时，艾瑞克森才会插手干涉。最后，当那匹马终于到达几英里之外的邻庄时，庄园主人问艾瑞克森：“你怎么知道这匹马是从我们这儿跑出去的呢？”
艾瑞克森回答：“我并不清楚——但这匹马可明白得很。我所做的只不过是让它上路而已。”
艾瑞克森解决了一个恐惧旅行的年轻人的问题：这个年轻人只能驾车在某条街上行使，而且不能离开城市的边界。否则便恶心呕吐，然后昏倒。如果没有朋友帮助而坚持前行的话，他会苏醒然后再度昏倒。艾瑞克森要求他次日清晨3点驾车去城镇非边缘地带，穿上他最好的衣服。那是一条有着宽阔路面却人际罕至的高速公路，路边是流淌着的沙质沟渠。艾瑞克森要求当这个年轻人在穿过城市边界时把车开到路边，跳车下来，再冲到路边的沟渠。他躺在那里至少15分钟。然后回到车上，开了一或二个车身的距离，又去躺了15分钟。就这样重复了一次又一次，直到他可以坚持从一个电线杆开到下一个时，他第一次停止了所有症状。年轻人后来报告说：“我认为你让我做的事愚蠢至极，我越这么做就越疯狂。我不干了，我要去享受驾车的乐趣。”13年过去了，他驾车时再没出现过问题。
一位公众人物因为某种个人天性的问题来找我，为了保密的缘故，他没有告诉我他的真名。当我请艾瑞克森督导这个案子，他坚持我要问他的真名，他说：“潜意识一旦瞒了你一件事情，它就会瞒你其他的事。”
有一次，一位多年前棘手的边缘型人格病人不断打电话骚扰我，我问艾瑞克森的意见，他建议我应该告诉这位病人：“下次你打电话来，请挑我不在的时候再打。”
有一位患有皮肤炎的病人夜里睡觉时会抓患部，严重到影响他和太太的作息。艾瑞克森建议这个男人在睡前用胶带把手指一根一根包起来。我说这个问题是多年旧疾，他回答：“告诉他胶带多准备一点。”
曾经有一位女士向艾瑞克森求助，她向艾瑞克森抱怨道：“艾瑞克森先生，我现在的体重已经达一百八十磅了。我有过无数的减肥尝试，但是都失败了。我也曾经遵照医师指示减肥成功不下数百次。我的目标是一百三十磅，然而，每回我的体重降到一百三十磅的时候，我就忍不住大吃大喝借以庆祝自己减肥成功。结果，过不了多久，我的体重又回来了。如今，我还是重达一百八十磅。你能利用催眠治疗协助我回复到一百三十磅的体重吗？我的体重回升到一百八十磅大概已有一百次之多了。”
艾瑞克森告诉她：“我可以利用催眠治疗协助你减轻体重，但是，我猜你绝不会喜欢我的方式。”
这位女士很执著地表示，她十分渴望获得一百三十磅的苗条身材，只要能协助她达到目的，她并不在乎使用何种方式。
艾瑞克森告诉她，“你会发现这种过程相当痛苦啊！”
这位女士坚持说道：“不论你说什么，我一定照办。”
于是，艾瑞克森说道：“好吧!我要你做出绝对的保证，你会确实遵照我的指令行事。”
她十分爽快地向大师保证她绝对依言行事。艾瑞克森随即将她引入催眠状态。催眠状态中，大师再次向她说明她绝不会喜欢这种痛苦的减肥方式，并重新询问她是否愿意向他保证她绝对遵照他的指示行事。这位女士郑重许下了承诺。
于是，艾瑞克森这才告诉她：“让你的潜意识与意识共同聆听我的指示。你应遵照以下的方式行事。你目前的体重是一百八十磅，我要你再增加二十磅体重。当你重达两百磅时，依我的标准衡量，你应可以正式展开减肥工作了。”
这位女士听到这个方法，感觉不可思议。她双膝落地，跪下来哀求大师收回成命。在以后的日子里，随着她的体重每上升一磅，她就会跑到艾瑞克森的诊所对他纠缠不休，望他能恩准她立刻开始减肥工作。当她重达一百九十磅时，整个人简直懊恼至极，开始恳求大师准许她收回当初的承诺。艾瑞克森只是笑笑，没有答应她的要求。当这位女士的体重到达一百九十九磅时，她赶紧问大师：“既然体重已距两百磅不远，应该可以开始减肥了吧？”而艾瑞克森却坚持她非达到两百磅的标准不可。
当她终于重达两百磅而可以开始减肥时，她高兴极了。体重回复到一百三十磅后，她说道：“我再也不要增加体重了。”
艾瑞克森:如果你借一个人五百块，你不要为了拿回原先的五百，再借他五百。
艾瑞克森:为什么一个病人会来找你？我不相信坐在那张椅子上的病人跟我说的所有事情。
一位因病退的警察告诉我：“我身患肺气肿、高血压、还有就是你也看见的，我体重超重，我饮酒过度也吃得过多。我想要另外找份工作，但肺气肿与高血压的毛病却令我心有余而力不足。我真心想戒烟、戒酒，以及吃得健康些。”
我问道：“你结婚了吗？“
他回答：“没有，我依旧单身。我通常会自行料理三餐，但在我住处转角即有间小餐厅可以让我随时报到”。
“原来在你住处转角就有间小餐厅可以随时供你三餐所需，那么，你又到哪里去购买香烟呢？”
他竟一次购买两大箱香烟以备不时之需。我说道：“换句话说，你不是只为今天，而是为未来所需购买足够的香烟。现在，请再告诉我，你既然经常自行料理三餐，你到哪里去购买食品杂货呢？”
“幸运的是，住处转角也有间小杂货店，我一向到那儿去购买三餐所需，以及香烟。”
“你又去哪里买酒呢？”
“离杂货隔壁便有间烈酒专卖店。”
“如此说来，你住处附近就有餐厅、杂货店以及专卖烈酒的地方。你虽想尝试慢跑运动，但你知道自己的体能无法负荷。你的问题其实非常简单，你想要慢跑却无法如愿，但你总应该可以步行才对。就这么办，请你每回只购买一包香烟，而且走到城镇的那一头去购买这包烟，此举应该可以开始让你的体型逐渐恢复正常。至于当你必须购买三餐所需的食品杂货时，别往住处附近的杂货店中钻，而要到半哩或一哩之外的杂货店购买每餐所需的食物。这意味着你每天必须来回三次进行采购活动。至于饮酒方面，你想喝多少酒都没问题，但必须走到一哩外的酒吧喝一杯酒。若想继续喝第二杯酒，必须再度起身到间隔一哩外的另外一间酒吧去，若是还想喝第三杯酒，则必须再走一哩路，到另外一间酒吧满足酒瘾。”
他无比愤怒地瞪着我，双眼像要冒出火来，大声咒骂我，并且就此咆哮而去。
大约过了一个月后，一位新的个案前来见我。他向我表示：“一位退休警察委托我来求助，他说你是他所见过确实知道自己在做什么的精神科医师。”
一个女孩子随父母来看艾瑞克森。她15岁了,还要吸吮手指。
米尔顿.艾瑞克森将父母请出了咨询室,然后给女孩子布置了作业:
１、每天晚上在父母身边,调上闹钟对着他们尽情吸吮手指20分钟。
２、到了学校,看到令她不爽的老师或同学,也要大吸特吸。
不到一个月的时间,女孩子就死活不肯再履行这一义务,忙着去干更有意思的事情了。
厚義往期经典文章扩展阅读：
浅谈“肾虚”
心梗急性发作的保命方法
针灸之道漫谈
对待小儿高烧的思路和方法
谈：灸疗治法
八卦在中医方面的一些用法
漫谈中医话题
漫谈中医话题（二）
漫谈中医话题（三）
漫谈中医话题（四）
杂谈：天涯共此时
且说：沉默是金
人怎么才能“不紧张”
祭英雄
一针内关效通神
中医：无德莫为医
奇谈怪闻小故事
五禽戏
何为放生？
学海拾珠～中医
民间讲究～传说
武家功
骂的艺术
历史惊人的相似
漫谈六字诀功法
天竺国按摩法
熟记中药配伍表，你就是中医师！
中医人必藏口诀（全）
中西医学说：大蒜
《伤寒论》原文
医者文亮传（收藏）
《肘后方歌》原文
更加爱上～艾
杂谈：天涯共此时
疏通肝经对妇科疾病有很好的效果！
敬畏生命
贺普仁一生用针的心血结晶
脾胃是后天之本，脾胃养好病难侵
中医妙招：通过表征看健康
疾病只是警报器在响，治病应该是抓贼的过程
老生常谈为尚可谈
艾灸，不可不知的知识
糖尿病，得从这儿下手！
弱点经常被他人利用的原因
你是你自己最好的医生
高手在民间？还是骗子烂大街？
一些仅供参考的东西
论“非法行医”的可笑
少一些买卖，少一些伤害
很简单的中医方法，在世人眼中的神奇（实例收藏）
你为什么总在补还是虚？（深度收藏）
开年第一案：孙继石状告卫健委！
简述道家与道教区别
揭露“三高”真相：高血压、高血脂、高血糖！（请为父母收藏）
钱学森谈中医：中医是顶级的生命科学！
究竟该怎么对待民间中医？
没有吃饭许可证，都是非法吃饭！没有聊天许可证，就是非法聊天！
三国时期的葛天师是如何反对盲目迷信的？
西方糖尿病指南再起争端
问“异界”水有多深
“异界风云”
“异界风云”（二）
医道杂谈
什么是中医？
厚義原创案例：手法股骨头坏死～二级伤残
陈坤：突然就学会了中医
很抱歉，你不适合看中医！（深度好文）
十年磨一剑与慢工出细活
劝人学医，天打雷劈（二）
催眠治疗
解密催眠术
才24岁，已经漏尿了
道家法术，国家官方蓝皮书为何要公开肯定？
度你，你认得吗？
这才是《我不是药神》的真相，你以为白血病的梗只在高额的药费吗？
厚义肺腑之言
厚義医话往期经典文章汇总扩展阅读（深度收藏）
西方利益集团将一颗核弹扔向中医界，文章却频频被可疑删除？
日本获个中国古方专利：谁才是中医没落的元凶？
“运气”其实是可以改变的，方法也很简单！
回族人不吃猪肉的真相，别听文盲乱白话
爆！反中医联盟！
愿：天下无癌
中医之殇：一本执业证让民间高手（绝技）全部失传
老中医朱兴恭百年伤科祖传秘方
人生就是道场活着就是修行
意大利“驱魔人”已成为职业！
楚虽三户可亡秦，岂有堂堂中华无人！
新血糖标准公布，是这个范围
医道杂谈（二）
武松打虎遐想烽火医语年3月重要通知毛泽东告诉医生：书读得越多，越蠢心既道场，声皆梵唱疯颠之医《厚義医话》解析当久病遇到明医度你，你认得吗？
祭那些流去的岁月雪隐者原创祝福，感谢打赏！
