等一场花开，邂逅一个芳香的梦。
在温差特别大的广州，
随身携带着一杯暖暖的花茶，
一打开就花香四溢，暖心暖胃
实在不失为出行上课的必备佳品。
花茶，即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶，其气味芬香并具有养生疗效，是当今主流的健康饮品，深受人们喜爱。
花茶不但口感极佳，对人体也大有裨益。它的功效大致有以下几方面：
1.保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，可以针对五脏进行食补养护。
2.常喝花草茶对于慢性肝炎和肠道疾病有着防治功效。
3.具有平肝的作用、对身体浮肿有效果。
4.具有增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、改善心肌梗死、抗动脉粥样硬化等作用
5.对改善高血压等症状有很大益处。
但是，花茶的种类繁多，功效也各有不同，所以购买前要看清楚咯。
给大家简单推荐一些比较适合用的花茶
1.提神醒脑：蓟花，辛薄荷，龙舌叶，紫罗兰等等。比如：辛薄荷具有刺激中枢神经的功效，作用于皮肤有灼感和冷感同时，它对感觉神经末梢又有抑制和麻痹的作用，因此可做兴奋剂。
2.帮助睡眠：甘菊茶，茉莉花茶，百合花茶等等。比如：百合不仅仅可以美容，而且还能安神补脑、治疗失眠。
3.眼睛疲劳：向日葵，熏衣花，欧洲甘菊，甘草绿茶，玫瑰红茶等等。
注
意
事
项
许多花饮具有药用价值，但与其他中药一样，都有一定的适应人群，必须在医生的指导下使用。如双花具有清热解毒、消肿止痛功效，但脾胃虚弱者不宜常用；红花具有活血化瘀的作用，但若用法不当，会造成经血不止或心脑血管疾病，尤其是孕妇会导致流产。在决定长期饮用前，最好能找中医咨询，以免保健不成反致病。
PS:花茶虽好，但是需要注意饮用喔。
