花茶种类繁多，
而且花茶的使用，
已经到了滥用的程度。
并不是所有的花茶都能饮用，
目前适合泡饮、
口味宜人的花茶大概有三十种。
part1第一类：美容花茶这类花茶受到众多女性朋友的喜爱，虽说美容类的花茶禁忌不多，但还是要注意！
01
玫瑰花茶
除皱养颜，润肠通便，调经止痛。
便秘及孕妇最好不要服用，也不宜天天服用。
02
牡丹花茶
美容养颜，防止高血压，调经止痛。
忌空腹。脾胃不适、便秘、精神衰弱、缺铁性贫血的患者不宜过多饮用。
03
薰衣草茶
美白祛斑，舒缓劳累，有助睡眠。
勿长期大量使用，孕妇忌用。
04
桂花茶
润肤润肺、通气和胃、除口腔异味。
内火旺盛的人尽量少用。
05
茉莉花茶
补肾强心，疏肝和胃，清热散寒，调经止痛。
内火旺盛的人，便秘患者，老慢支患者尽量少用。
06
月季花茶
消肿解毒，止痒行气、活血润肤，适用于各种妇科疾病。
孕妇禁用。热性体质的人也要少用。
part2第二类：药用花茶此类花茶，不可随便乱搭配使用，也不可长期使用，不会使用的请咨询专业药师。
01
金银花茶
清火润喉，清热解毒，适用于咽喉肿痛，扁桃体炎等风热感冒。
脾胃虚弱者不宜常用，也不建议长期使用。
02
白菊花茶
清肝明目，适用于视物模糊，头晕目眩等症，很适合电脑前的上班族。也可以配合治疗风热感冒。
属于凉性茶，风寒感冒禁用，且不宜长期饮用，伤肠胃。
03
黄菊花茶
清热解毒，疏风散热，适用于目赤肿痛，口腔溃疡等疔疮肿毒。
同属于良性茶，有脾胃虚寒及经常腹泻者尽量少用。
04
金莲花茶
清热解毒，清咽润喉，醒脑提神，清肝明目，适合呼吸道炎症的辅助治疗。
药性苦寒，体寒或者是脾胃虚寒的患者尽量少饮用。
05
金盏花茶
利尿发汗，清湿热降火。能缓解消化系统疼痛，促进消化。
凉性。孕妇及体寒贫血的人不适宜喝。
06
莲子心茶
清心除热，降压安神，
体质偏寒的人，易便秘、腹胀的人群尽量少用。避免晚上使用。
07
紫罗兰茶
适用于呼吸系统，喉咙痛及支气管炎等症，也预防感冒，治疗便秘，清新口气。
低血压，寒性体质者、孕妇要慎用。
part3花茶的搭配禁忌：作为食用的花草大多是性温、性寒和性平一类的，性温的食用花草主要有梅花、茉莉花茶、玫瑰花、月季花、藏红花等；性寒的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等；性平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。在搭配时，那些药性温的花草最好不要和性寒的花草配伍食用。另外，还要分清自己的体质情况，如热性体质的人，宜选用性寒的花草，而虚寒体质的人则适用性温的花草，对于那些性平的花草则大多可选用。
part4复合花草茶搭配禁忌：复合花草的配伍也不要太杂，尽量不要超过3~4种，最好能在中医师的指导下来选用。特别那些身有疾患的人更应该慎重，千万不要把花草茶当成药品，甚至取代治疗药品。长期饮用复合花草茶的人，在饮用的时间上也要听从中医的意见，有时饮用过量也会造成身体不适。
part5花茶搭配注意事项：喝花草茶虽是一种时尚，但需要注意的是，每一种花草都有它独特的药性、功效和花草茶搭配禁忌，应根据自己的身体状况来选用，不能盲目赶时髦。特别是复合花草茶更应谨慎，要了解各个花草之间的药性是否相克，不能胡乱混着喝，否则不利健康。
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